Haltungsanalyse & Aktiveinlagen

 

Das gesunde Zusammenspiel von Füßen, Beinen und Rücken


Fehlstellungen von Füßen, Gelenken oder der Beinachse sowie allgemeine Fehlhaltungen sind eine sehr häufige Ursache für Rückenschmerzen, Hüft- und Kniebeschwerden aber auch Nackenverspannungen oder Kopfweh.

Gemeinsam mit Martina Hanssum, Dipl. Sportwissenschaftlerin und Podo-Therapeutin führen wir biomechanische Untersuchungen durch, um die Ursachen von Fehlhaltungen, Fehlstellungen und Überlastungen der Muskeln, Gelenke oder Knochen festzustellen.

Dabei wird modernste 3D Messtechnologie eingesetzt:
Auf Basis der neuesten, wissenschaftlichen Erkenntnisse über sensomotorische und funktionelle Zusammenhänge von Muskeln und Muskelgruppen bieten wir Ihnen individuelle, ganzheitliche Korrekturmöglichkeiten an, die die Körperhaltung dauerhaft verbessern und Bewegungsabläufe optimieren.

Eine mögliche und sehr wirkungsvolle Hilfe bei Verspannungsschmerzen, Rücken oder Fußproblemen sind beispielsweise „neurologische“ Einlagen. Diese „aktiven“ Einlagen stimulieren spezielle Sinneszellen, so genannte “Propriozeptoren” an den Fußsohlen. Damit wird ein körpereigener Reflex ausgelöst. Dieser – nicht ermüdbare – Reflex kann Muskelspannungen sehr gezielt  im ganzen Körper verändern. Die Wirkung ist sofort spürbar, der positive Effekt über 3D Messtechnologie darstellbar!

Auch für Hobby- oder Profisportler lassen sich aus dieser Analyse wertvolle Tipps für beispielsweise einen optimalen und gelenkschonenden Laufstil ableiten. Vorhandenen Fehlstellungen oder Fehlhaltungen können gezielt entgegengewirkt werden, um ein langfristig beschwerdefreies Training zu erhalten.


Als besonderen Service führen wir regelmäßige Nachkontrollen durch um mit Ihnen gemeinsam den positiven Effekt der eingeleiteten Maßnahmen zu überprüfen.

Heute geöffnet: 07:30 – 21:30 Uhr Heute geöffnet: 09:00 – 18:00 Uhr Heute geschlossen

Mo-Fr: 07:30 - 21:30 . . Sa: 09:00 - 18:00 .

Ottostraße 21, 80333 München

Tel.: +49 89 5388604-0 | info@krajak.de

Lage & Standort

Aktuelles

Krajak Oakroom & Krajak Therapie hat 3 neue Fotos hinzugefügt.

Die Handball-Mädels vom TSV Unterhaching haben sich bei uns fit gemacht... Danke an Sophie und ihre Mädels für den Besuch bei uns!
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Krajak Oakroom & Krajak Therapie hat 5 neue Fotos hinzugefügt.

Die Sommerferien sind vorbei... und unsere Gymbags waren fleissig auf Reisen
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Krajak Oakroom & Krajak Therapie hat 3 neue Fotos hinzugefügt — hier: Ibiza Formentera.

Die Reise unserer #oakroom #gymgags geht weiter! #loveandpeace #ibiza #krajak #oakroom #bullies
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Krajak Oakroom & Krajak Therapie hat 5 neue Fotos hinzugefügt — mit Detlef Krajak.

Gemeinsam mit Prof Dr med Martin Halle waren wir zu Gast beim Symposium "Innere Medizin fachübergreifend- Diabetologie grenzenlos" und durften den Teilnehmern einige Sport- und Motivationsstrategien für Patienten mit Diabetes oder Adipositas näherbringen.
Eine tolle Veranstaltung des Zentrum für Innere Medizin in den 5 Höfen!
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Krajak Oakroom & Krajak Therapie hat seinen/ihren Status aktualisiert.

Gemeinsam mit Prof Dr med Martin Halle waren wir zu Gast beim Symposium "Innere Medizin fachübergreifend- Diabetologie grenzenlos" und durften den Teilnehmern einige Sport- und Motivationsstrategien für Patienten mit Diabetes oder Adipositas näherbringen.
Eine tolle Veranstaltung des Zentrum für Innere Medizin in den 5 Höfen!
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Krajak Oakroom & Krajak Therapie hat 4 neue Fotos hinzugefügt.

Dass zu viel Zucker ungesund ist, wussten wir- aber wie viel davon in unserem Essen steckt, hat uns sehr überrascht! Vielen Dank an das Team des @zentrum_innere_medizin für den spannenden Input #krajak #oakroom #healthyfood
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Krajak Oakroom & Krajak Therapie hat 6 neue Fotos zu dem Album „Gymbags on Tour“ hinzugefügt. ... Mehr anzeigenWeniger anzeigen

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